不少人发现手抖得更厉害了。端杯子时水晃出来，写字歪歪扭扭，夹菜送到嘴边已抖掉大半。紧张或疲劳时加重，安静时减轻，睡着后消失。
有些人还伴有头摇、语颤、腿抖，西医常诊断为“特发性震颤”。这种不自主的抖动，在中医看来，根源多在肝风内动，筋脉失养。
肝主筋，藏血，开窍于目，其华在爪。若素体阴血亏虚，或情志郁怒伤肝，或热病后期耗损肝阴，致肝阴不足，无以涵养肝阳，则虚阳亢动，化风内扰。风性动摇，循经上扰头面肢体，便出现手抖、头摇、震颤不止。
此类患者常见舌红少苔或舌体颤动，脉弦细或弦数；伴有头晕目眩、心烦易怒、眼睛干涩、口干咽燥、睡眠不实等症。
针对这一病机，临床常用滋养肝阴、平肝潜阳、熄风止颤的方子，由以下药物组成：
生地黄、白芍、当归、川芎、枸杞子、山茱萸、女贞子、墨旱莲、龟板（先煎）、鳖甲（先煎）、龙骨（先煎）、牡蛎（先煎）、天麻、钩藤（后下）、白蒺藜、僵蚕、全蝎、蜈蚣、炙甘草等。
此方取“祛风百脉疗法加减化裁。
生地黄、白芍、当归、川芎养血柔肝，濡润筋脉；枸杞子、山茱萸、女贞子、墨旱莲滋补肝肾之阴，壮水制火；
龟板、鳖甲、龙骨、牡蛎咸寒潜降，重镇熄风，安神定悸；天麻、钩藤、白蒺藜平肝熄风，专治头目眩晕及肢体震颤；
僵蚕、全蝎、蜈蚣搜风通络，止痉定搐，针对顽固抖动；炙甘草调和诸药，兼养心气。
全方滋阴熄风，潜镇与搜剔并用，使肝风得平，筋脉得柔，抖动自减。
服用期间需戒恼怒、远房事、忌辛辣燥热之品。需要强调的是，若见舌苔黄腻、口苦溲赤等痰热内扰者，应先清热化痰，不可纯用滋补；若属阳虚水泛、脉沉迟无力者，则非本方所宜。
特发性震颤病程较长，需坚持服用，且应配合调畅情志、避免过度劳累。孕妇及对虫类药过敏者禁用，具体剂量须由医师根据体质与病情加减。
本文仅供参考，中医讲究一人一方，体质不同，加减各异，故有相关症状者，务必在专业医师指导下辨证用药，不可盲目套方。
您或身边的人有没有“一做精细动作就手抖”的情况？欢迎在评论区留言，说说您的经历或疑问，我们一起交流。
港陆证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
